आरात्रिका दे

कम उम्र में ही हॉलीवुड अभिनेता डैनियल रैडक्लिफ को लोकप्रियता मिल गई थी। पूरी दुनिया में उन्हें 'हैरी पॉटर' के नाम से जाना जाता है। वही डैनियल रैडक्लिफ एक समय सिगरेट और शराब की लत में पड़ गए थे, जिससे उनका जीवन काफी कठिन हो गया था। अब अभिनेता ने अपने जीवन के उसी दौर के बारे में खुलकर बात की है।

डैनियल के मुताबिक, 18 साल की उम्र से ही वह सिगरेट और शराब के आदी हो गए थे। बचपन में इतनी बड़ी लोकप्रियता मिलना और उस स्टारडम को बनाए रखना उनके लिए आसान नहीं था। लोकप्रियता का दबाव और लोगों की उम्मीदों के कारण वह कई बार मानसिक रूप से उलझन में पड़ जाते थे।

डैनियल ने बताया कि धीरे-धीरे इस आदत का उनके जीवन पर नकारात्मक असर पड़ने लगा। इसका असर उनके शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर भी दिखने लगा। साल 2010 से उन्होंने अपने शरीर में कई असामान्य बदलाव महसूस किए। तब उन्हें एहसास हुआ कि यह जीवनशैली उन्हें नुकसान पहुंचा रही है। इसी समझ के बाद उन्होंने नशे से दूर रहने का फैसला किया। हालांकि यह रास्ता बिल्कुल आसान नहीं था। कुछ समय तक खुद को संभालने के बाद 2012 में वह फिर से पुरानी आदतों की ओर लौट गए। इसके कारण उनकी शारीरिक स्थिति भी खराब होने लगी।

इसके बाद डैनियल ने एक बार फिर अपनी जिंदगी बदलने का फैसला किया। नशे से दूर रहने के लिए उन्होंने फिटनेस पर ध्यान देना शुरू किया। धीरे-धीरे उन्होंने सिगरेट और शराब पूरी तरह छोड़ दी। यहां तक कि कॉफी पीने पर भी नियंत्रण रखा। नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली के जरिए उन्होंने खुद को नए सिरे से संभालना शुरू किया। अभिनेता के अनुसार समय के साथ उनके जीवन में सकारात्मक बदलाव आने लगे। अब वह पहले से ज्यादा जागरूक हैं और स्वस्थ तरीके से जीवन आगे बढ़ाना चाहते हैं।