ऑफिस जाकर अक्सर कई लोगों को सहकर्मियों के चिड़चिड़े मूड, बिना वजह का गुस्सा या असहज व्यवहार का सामना करना पड़ता है। खासकर अगर दिन की शुरुआत में ही ऑफिस में प्रवेश करते समय ऐसी स्थिति का सामना करना पड़े, तो यह बहुत ही परेशान करने वाला होता है। अगर वह सहकर्मी थोड़ा सीनियर या बॉस हों तो कहने की आवश्यकता नहीं है। इच्छा होने के बावजूद हमेशा विरोध करना संभव नहीं होता। वास्तुशास्त्र कह रहा है कि इसके लिए हमेशा व्यक्तिगत स्वभाव जिम्मेदार नहीं होता। वास्तु विशेषज्ञों के अनुसार, ऑफिस की डिज़ाइन, रोशनी-हवा, बैठने की जगह और यहां तक कि ऑफिस का रंग भी इंसानों की मानसिक स्थिति पर बड़ा प्रभाव डालता है। विभिन्न मनोविज्ञान के शोधों में यह देखा गया है कि ऑफिस के इंटीरियर डिज़ाइन से कर्मचारियों में तनाव, चिड़चिड़ापन और मानसिक थकान बढ़ती है।
वर्तमान में अधिकांश ऑफिसों में बंद कांच से बने कमरे होते हैं, कृत्रिम रोशनी। खुली जगह लगभग नहीं होती। परिणामस्वरूप कर्मचारियों में मानसिक तनाव बढ़ता है। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर कार्यस्थल में पर्याप्त प्राकृतिक रोशनी और हवा नहीं होती है, तो लोगों का ध्यान कम हो जाता है और चिड़चिड़ापन बढ़ता है।
ऑफिस वास्तु और मानसिक तनाव का संबंध
वास्तुशास्त्र के अनुसार, ऑफिस के भीतर ऊर्जा का प्रवाह सही न होने पर इसका प्रभाव कर्मचारियों के मन और काम पर पड़ता है। गलत दिशा में बैठना, अस्त-व्यस्त डेस्क या स्थान की तुलना में अधिक कर्मचारी होना कार्यस्थल में नकारात्मक वातावरण बना सकता है। इसके अलावा, ऑफिस में अत्यधिक शोर, बेतरतीब तार या गंदा वातावरण कर्मचारियों का मूड खराब कर सकता है। इन सब कारणों से लोग जल्दी गुस्सा हो जाते हैं और सहकर्मियों के साथ संघर्ष बढ़ता है। वास्तु विशेषज्ञों के अनुसार, उत्तर या पूर्व की ओर मुख करके काम करने से ध्यान और सकारात्मक मानसिकता बढ़ती है।
कौन-से विषय कर्मचारियों को सबसे ज्यादा परेशान करते हैं ? विशेषज्ञों के अनुसार, ऑफिस में कुछ सामान्य समस्याएँ सीधे तौर पर कर्मचारियों के व्यवहार को प्रभावित करती हैं, जैसे—
-- पर्याप्त प्राकृतिक रोशनी का न होना
-- सार्वकालिक कृत्रिम रोशनी में काम करना
-- ऑफिस का तापमान बहुत ठंडा या गर्म होना
-- अत्यधिक शोर
-- अव्यवस्थित डेस्क और गंदा वातावरण
-- लंबे समय तक एक जगह बैठकर काम करना
इसके अलावा कमरे का रंग भी महत्वपूर्ण है। बहुत गहरा या तीव्र रंग मानसिक अस्थिरता बढ़ा सकता है। हल्का नीला, सफेद या हरा रंग मन को शांत रखने में मदद करता है, ऐसा विशेषज्ञों का मानना है।
कैसे ऑफिस का माहौल सकारात्मक रखा जा सकता है ?
विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ छोटे बदलाव भी ऑफिस के माहौल को बहुत अधिक सकारात्मक बना सकते हैं, जैसे—
-- डेस्क को हमेशा साफ रखना
-- काम की जगह पर छोटे शुभ पौधे रखना
-- पर्याप्त रोशनी और हवा की व्यवस्था करना
-- काम के बीच में छोटे ब्रेक लेना
-- आरामदायक कुर्सी और टेबल का उपयोग करना
-- बहुत अधिक जटिलता से बचना
वास्तु विशेषज्ञों के अनुसार, ऑफिस में उत्तर-पूर्व दिशा को साफ और खुला रखने से सकारात्मक ऊर्जा बढ़ती है। साथ ही, कार्यस्थल में अच्छी खुशबू बनाए रखने से मानसिक तनाव कम करने में मदद मिल सकती है।
