सर्दियों में सिर्फ महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी त्वचा की खास देखरेख की जरूरत होती है। ठंडी के मौसम में शुष्क मौसम और धूल व धूप के प्रभाव में आकर त्वचा सिर्फ अपनी चमक ही नहीं बल्कि नमी भी खोने लगती है। इस वजह से त्वचा का फटना, लाल होना और एलर्जी जैसी परेशानियां भी सामने आती हैं। इन सभी परेशानियों से सिर्फ महिलाएं ही नहीं पुरुषों को भी दो-चार होना पड़ता है। सर्दियों के मौसम में पुरुष कैसे करेंगे अपनी त्वचा की हिफाजत?
आइए जान लेते हैं -
चेहरे का ख्याल रखें
सर्दियों के मौसम में चेहरे की त्वचा को साफ रखना बहुत जरूरी होता है। दिन भर की धूल, गंदगी और तेल रोमछिद्रों से होकर त्वचा के अंदर प्रवेश करती है। इस वजह से काले धब्बे और पिम्पल होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए दिन में कम से कम दो बार माइल्ड फेसवॉश से चेहरा जरूर धोएं। पुरुषों के लिए मार्केट में कई तरह के फेसवॉश उपलब्ध होते हैं।साबुन न लगाएं, इससे त्वचा और भी शुष्क हो जाएगी। अपने लिए एक अच्छा सा फेसवॉश खरीदे।
त्वचा की करें देखभाल
सर्दियों के मौसम में त्वचा का शुष्क हो जाना सबसे बड़ी परेशानी होती है। इसलिए चेहरा फेसवॉश से धोने के बाद मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। अगर ज्यादा ऑयली मॉइश्चराइजर पसंद नहीं है तो जेल बेस्ड या फिर कोई लाइट मॉइश्चराइजर चुने। अगर आपकी त्वचा ड्राई है तो हाईड्रेटिंग लोशन अथवा क्रीम लगाएं।
सनस्क्रीन
सर्दियों के मौसम में भी सनस्क्रीन को बिल्कुल न भूले। सनस्क्रीन कोई कॉस्मेटिक्स नहीं है बल्कि यह सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाता है जिनकी वजह से त्वचा का कैंसर तक हो सकता है। घर से बाहर निकलने से करीब 15 मिनट पहले कम से कम SPF 30 का सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
नहाना
सर्दियों में लड़कों को नहाना पसंद नहीं है। यह मीम बस सोशल मीडिया पर ही अच्छा लगता है। क्योंकि चेहरे की तरह ही शरीर को भी साफ रखना उतना ही जरूरी होता है। सर्दियों के मौसम में अधिक गर्म पानी से न नहाए। इससे त्वचा की प्राकृतिक तेल भी धुल जाती है। गुनगुने पानी से नहाए। नहाने के बाद बॉडी लोशन लगाना बिल्कुल न भूलें। हाथों और पैरों के लिए हैंड व फूट क्रीम का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
इसके अलावा सप्ताह में कम से कम एक बार चेहरे पर माइल्ड स्क्रबर का इस्तेमाल करें। शरीर के लिए बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल भी सप्ताह में एक बार जरूर करें। दाढ़ी का विशेष ख्याल रखें क्योंकि दाढ़ी के नीचे की त्वचा सुखी पड़कर वहां रुसी जैसी समस्या पैदा कर सकती है। इसलिए दाढ़ी को साफ करने के साथ ही सप्ताह में कम से कम एक बार तेल से अच्छी तरह से मालिश अथवा बियर्ड बाम जरूर लगाएं।
