बेदाग त्वचा किसे पसंद नहीं आती? लेकिन ऐसी त्वचा पाना कोई बच्चों का खेल तो नहीं हो सकता। रोजमर्रा की जिंदगी में होने वाली कई अनियमितताएं इस इच्छा को पूरी नहीं होने देती। इसके अलावा परफेक्ट स्किन पाने के लिए नियमित रूप से फेशियल या कोई स्किन केयर ट्रीटमेंट करवाना मुमकिन नहीं है।
हालांकि आप एक सब्जी से अगर फेस पैक बनाकर उसे नियमित रूप से चेहरे पर लगाती हैं तो आपकी त्वचा चमकदार भी बनेगी और इससे आपके चेहरे के सभी दाग-धब्बे भी धीरे-धीरे खत्म हो जाएंगे।
आपको अपने चेहरे पर नियमित रूप से लगाना होगा चुकंदर से बना फेस पैक। इससे दाग-धब्बे हट सकते हैं और चुकंदर त्वचा का ग्लो बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।
घर पर बनाएं चुकंदर का फेस पैक
चुकंदर के एक टुकड़े को मिक्सर में पीसकर पेस्ट बना लें। चुकंदर के पेस्ट को एक चम्मच चावल के पाउडर और दही के साथ मिलाकर फेस पैक बना लें। इस मिक्सचर को त्वचा पर लगाएं और करीब 10-20 मिनट तक लगाकर रखें। जब फेस पैक सूख जाए तो हल्के हाथों से चेहरे को मलते हुए स्क्रब करें और ठंडे पानी से धो लें।
आप इस फेस पैक का इस्तेमाल रात को सोने से पहले कर सकती हैं। इसे सप्ताह में कम से कम 2-3 बार लगाएं। आपको मुंहासों, दाग-धब्बों, झुर्रियों से छुटकारा तो मिलेगा, साथ ही आपकी त्वचा भी प्राकृतिक रूप से चमकने लगेगी।
चुकंदर के फायदे
चुकंदर में विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। यह त्वचा को हाइड्रेट रखता है और त्वचा का ग्लो बढ़ाता है। यह मुंहासों की समस्या को भी कम करता है और पोर्स को साफ रखता है। चुकंदर त्वचा के टेक्सचर को बेहतर बनाता है। यह दाग-धब्बों को हल्का करता है।
चावल का पाउडर स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। यह त्वचा से डेड सेल्स, अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया को साफ करता है। इसके अलावा चावल के पाउडर में एंटी-एजिंग और एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं, जो स्किन डैमेज से बचाते हैं। चावल का पाउडर त्वचा को नर्म और ब्राइट बनाता है।
दही स्किन की हजारों समस्याओं का समाधान करने में मददगार होता है। दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। यह मुंहासों को कम करने, सूजन को कम करने और त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। यह किसी भी तरह के दाग-धब्बों या डार्क सर्कल को हटाने में कारगर साबित होता है।
