दिवाली की रात को हवा में घुले बारूद की वजह से सिर्फ वायु प्रदूषण ही नहीं बढ़ता है बल्कि यह प्रदूषण चेहरे की चमक को भी छिन लेता है। मेकअप, खाने-पीने की अनियमितता और प्रदूषण... कुल मिलाकर चेहरे की त्वचा पूरी तरह से बेजान हो जाती है। दिवाली के बाद और क्रिसमस से पहले वाला समय ही होता है, जब त्वचा की अच्छी तरह से आप देखभाल कर उसे फिर से पुरानी वाली चमक लौटा सकती हैं। कैसे लौटेगी बेजान त्वचा की चमक?
आइए जान ले कुछ खास टिप्स -
चेहरे को साफ रखे
सुबह और रात, दोनों समय चेहरे को साफ जरूर करें। चेहरे को साफ करने के लिए हमेशा डबल क्लिंजर तकनीक अपनाए। पहले किसी हल्के क्लींजर से चेहरे को साफ करें। इससे चेहरे की नमी बरकरार रहती है और रोम छिद्र भी साफ हो जाते हैं। इसके साथ ही त्वचा का पीएच लेवल भी संतुलित बना रहता है। इसके बाद किसी माइल्ड फेसवॉश से अपना चेहरा अच्छी तरह से साफ करना न भूलें।
मॉइश्चराइजर जरूर लगाए
दिवाली के तुरंत बाद हवा में प्रदूषण की मात्रा सबसे ज्यादा होती है। इसलिए मॉइश्चराइजर त्वचा की सुरक्षा करते हैं। इसके साथ ही सर्दी के शुष्क मौसम से भी बचाव होता है। जिन मॉइश्चराइजरों में नारियल तेल, शिया बटर है, उन्हें ही प्राथमिकता दे। सुबह और शाम दोनों समय ही मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
हाइड्रेशन का रखे पूरा ख्याल
सिर्फ चेहरे पर क्रीम लगाना ही काफी नहीं होता है। चेहरे की देखभाल और चमक को बनाए रखने के लिए खाने-पीने पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है। प्रदूषण से त्वचा को बचाने के लिए बड़ी मात्रा में पानी पीए। इसके साथ ही ताजी सब्जियां, फल, बादाम आदि का भी सेवन करना फायदेमंद साबित होता है। त्योहारों का सीजन खत्म हो रहा है, इसलिए अब तेज-मसालों से थोड़ी दूरी बनाना ही बेहतर होगा।
अच्छा सा फेसपैक लगाए
प्रदूषण से त्वचा को बचाने के लिए एक अच्छे से फेसपैक की मदद भी ले सकते हैं। दही और शहद को एक साथ मिलाकर लगा सकती हैं। यह त्वचा को एक्सफोलिएट होने के साथ ही उसकी चमक को भी बढ़ाता है। इसके अलावा चेहरे को ठंडक देने के लिए चंदन के पाउडर को गुलाब जल के साथ मिलाकर भी लगा सकती हैं।
