दीवाली पर बिना मेकअप के त्वचा बनेगी चमकदार, बस करना पड़ेगा यह काम

दुर्गा पूजा के खत्म होते ही अगले त्योहार की तैयारियां शुरू हो जाती है। त्योहारों के मौसम की तो यहीं खासियत है। रोशनी के उत्सव 'दीपावली' को लेकर किसी का भी उत्साह कम नहीं होता है। दीवाली की रात को दीयों की रोशनी में भी अगर सबसे अलग और सबसे खास नजर आना चाहती हैं, तो सिर्फ फेस्टिव परिधान और मेकअप से काम नहीं चलेगा। इस साल दीवाली पर अपनी त्वचा को इतनी चमकदार बनाएं कि दीवाली पार्टी में सबकी नजरें बस आपके चेहरे पर ही ठहर जाएं।

लेकिन मात्र एक सप्ताह में चेहरे पर बिना किसी मेकअप के, कैसे आएगी वह चमक? कौन-कौन से नियमों को मानकर चेहरे का ग्लो बढ़ाएंगी?

आइए जान लेते हैं -

पर्याप्त नींद

रात भर सोएंगे नहीं, तो चेहरे पर चमक कैसे आएगी। इसलिए अगर स्वस्थ त्वचा और चेहरे पर चमक लाना चाहते हैं, तो पर्याप्त नींद जरूरी है। कम नींद होने से त्वचा की चमक छीन जाती है। भले ही दीवाली की सफाई में कितने भी व्यस्त हो लेकिन दिन में कम से कम 8 घंटे नींद जरूर लें।

ज्यादा पानी पीना

पानी और हाईड्रेशन को हमेशा से ही त्वचा के लिए अच्छा माना जाता है। कम पानी पीने से त्वचा अपनी नमी खोने लगती है और रुखी हो जाती है। इस वजह से त्वचा की चमक भी फीकी पड़ने लगती है। इसलिए चमकदार त्वचा चाहिए तो दिन में कम से कम 3 लीटर पानी जरूर पीएं।

तली चीजों से परहेज

त्योहारों के समय तले-भूने चीजों से खुद को दूर रखना थोड़ा मुश्किल होता है। इसलिए कोशिश करें त्योहारों से पहले तले-भूने चीजों से थोड़ी दूरी बनाए रखें। हमेशा तली हुई चीजें खाते रहने से चेहरे पर एक्ने ब्रेकआउट के साथ ही त्वचा की चमक भी खोने लगती है। इसलिए त्योहारों से पहले तली हुई चीजों से थोड़ा परहेज करना बेहतर होता है।