पंचांग के अनुसार, वैशाख और ज्येष्ठ, ये दोनों महीने गर्मियों का समय होते हैं। इस समय सूर्य मेष राशि और वृष राशि में स्थित होता है। विशेष रूप से जब सूर्य वृष राशि में गोचर करता है, उस समय गर्मी अपने चरम पर पहुँचती है। वर्तमान में सूर्य वृष राशि में स्थित है और उसके साथ ही तेज़ गर्मी शुरू हो गई है।
राशिचक्र के साथ गर्मी का संबंध
शास्त्रों में पंचभूत या पंचतत्व का उल्लेख है। ये पांच तत्व हैं-क्षिति अर्थात पृथ्वी या मिट्टी, आप अर्थात जल, तेज अर्थात अग्नि, वायु अर्थात हवा और आकाश अर्थात स्थान या शून्यता। पूरी विश्वसृष्टि इन पांच तत्वों से बनी है। हमारे शरीर में हर व्यक्ति में किसी न किसी तत्व का प्रभुत्व देखा जा सकता है। मेष, सिंह और धनु राशि के जातकों का तत्व अग्नि है। गर्मी में सबसे अधिक पीड़ा इन्हें होती है।
चंद्रमा जल तत्व का ग्रह है। दूसरी ओर बुध हरे रंग का ग्रह है। इसलिए गर्मी को नियंत्रित रखने के लिए जल और बुध को मजबूत रखना आवश्यक है। सूर्य के निकटतम ग्रह बुध है। इसलिए सनबर्न, हीटस्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए गर्मियों में जन्मकुंडली में बुध को मजबूत स्थिति में होना चाहिए।
बुध को मजबूत रखने का तरीका
बसंत और ज्येष्ठ महीने में बुध को मजबूत करने के लिए ज्योतिषियों ने अधिक खीरा खाने की सलाह दी है। इसके साथ ही, ज्यादा पानी और तरल पदार्थ का सेवन करें। पानी की मात्रा ज्यादा वाले भोजन अधिक खाने से चंद्रमा की स्थिति भी मजबूत होती है। यदि चंद्रमा और बुध दोनों मजबूत स्थिति में हैं, तो सूरज की अत्यधिक गर्मी भी आपको पछाड़ नहीं सकती।
हीटस्ट्रोक से बचने के उपाय
भयानक गर्मी में हीटस्ट्रोक से बचने के लिए अधिक मात्रा में पानी और तरल पदार्थ पिएं।
मंगल से संबंधित वस्तुएं, जैसे मसूर दाल, लाल वस्त्र, लाल मिठाई दान करें।
लाल रंग के कपड़े कम पहनें।
-- सफेद और हल्के रंग के कपड़े अधिक पहनें।
-- सूर्योदय से पहले स्नान करें।
-- आटे से ब्रह्मा की मूर्ति बनाकर नियमित पूजा करें।
