सिर में भरपूर डैंड्रफ और कम उम्र में बालों का सफेद होना—ये दोनों समस्याएं आजकल बहुत से लोगों की रोजमर्रा की साथी बन गई हैं। प्रदूषण, मानसिक तनाव, गलत हेयर केयर रूटीन और पोषण की कमी—इन सबके कारण ये समस्याएं बढ़ती हैं। हालांकि कुछ घरेलू हेयर पैक नियमित रूप से इस्तेमाल करने से डैंड्रफ कम किया जा सकता है और बालों के समय से पहले सफेद होने की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है। कौन-से 5 मास्क करेंगे कमाल?
दही और नींबू का हेयर पैक
एक कटोरी खट्टे दही में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। दही के प्रोबायोटिक गुण स्कैल्प के फंगल संक्रमण को कम करते हैं, जो डैंड्रफ का मुख्य कारण होता है। नींबू का साइट्रिक एसिड स्कैल्प को साफ करता है और अतिरिक्त तेल हटाता है। हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करने से डैंड्रफ धीरे-धीरे कम होता है।
नारियल तेल और करी पत्ते का पैक
नारियल तेल में कुछ करी पत्ते उबालकर ठंडा कर लें। इस तेल से स्कैल्प की मालिश करें। करी पत्तों में मौजूद एंटी-ऑक्सिडेंट और विटामिन बी बालों में मेलानिन के उत्पादन में मदद करते हैं, जिससे समय से पहले सफेद होना कम होता है। नारियल तेल स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता है और डैंड्रफ से बचाव करता है।
मेथी दाना और दही का पैक
रात भर भिगोए हुए मेथी दानों को पीसकर उसमें दही मिलाकर पैक बनाएं। मेथी में मौजूद निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन स्कैल्प में रक्त संचार बढ़ाते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं। यह डैंड्रफ कम करने के साथ-साथ बालों का प्राकृतिक रंग बनाए रखने में मदद करता है।
आंवला और नारियल तेल का पैक
सूखे आंवले का पाउडर या आंवले का रस नारियल तेल में मिलाकर इस्तेमाल करें। आंवला विटामिन C और शक्तिशाली एंटी-ऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो बालों के समय से पहले सफेद होने को रोकने के लिए जाना जाता है। यह स्कैल्प को साफ रखता है और बालों की चमक बढ़ाता है।
एलोवेरा जेल और नीम पत्ते का पैक
ताजा एलोवेरा जेल में नीम पत्तों का रस या पेस्ट मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। नीम के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण डैंड्रफ के मूल कारण को दूर करते हैं। एलोवेरा स्कैल्प को ठंडा रखता है और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करता है।
इन हेयर पैक्स की असली ताकत यह है कि ये केमिकल-फ्री होते हैं, स्कैल्प में प्राकृतिक संतुलन बनाए रखते हैं और नियमित इस्तेमाल से धीरे-धीरे स्थायी परिणाम देते हैं। ध्यान रखें, इसके साथ पर्याप्त पानी पीना, पौष्टिक भोजन करना और तनाव कम करना भी जरूरी है।
