आजकल की व्यस्त जीवन में बाल झड़ना कई लोगों के लिए रोजमर्रा की समस्या बन गया है। वायु प्रदूषण, अनियमित जीवनशैली और रासायनक युक्त हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के कारण कम उम्र में ही बाल पतले होने लगे हैं। हर दिन आईने में बाल झड़ते देखना स्वाभाविक रूप से चिंता बढ़ा देता है। लेकिन इस समस्या का समाधान हमारे घर के कुछ प्राकृतिक तत्वों में ही छिपा है।
बालों की देखभाल में प्राचीन काल से तेल का इस्तेमाल होता आ रहा है। प्राकृतिक तत्वों से बने तेल सिर्फ बाल झड़ने को कम नहीं करता, बल्कि नए बाल उगाने में भी मदद करता है। घने और मजबूत बाल पाना चाहते हैं तो प्याज, मेथी, काला जीरा और करी पत्ते की मदद से घर पर ही एक असरदार हेयर ऑयल बना सकते हैं।
कैसे बनाएं?
इस तेल को बनाने के लिए सबसे पहले एक लोहे की कड़ाही लें। इसमें बराबर मात्रा में सरसों का तेल और नारियल का तेल मिलाकर लगभग एक लीटर तेल डालें। तेल हल्का गर्म होने पर इसमें कटा हुआ प्याज, मेथी के दाने, काला जीरा और थोड़ा करी पत्ता डालें। सभी सामग्री को अच्छी तरह भूनें, जब तक प्याज का रंग बदल जाए और तेल से अच्छी खुशबू आने लगे। इसके बाद गैस बंद कर दें और तेल को ठंडा होने दें।
कैसे लगाएं?
तेल पूरी तरह ठंडा होने के बाद इसे छानकर कांच की बोतल में भर लें। इस तेल को नियमित रूप से सिर की त्वचा पर लगाने से बालों की जड़ें धीरे-धीरे मजबूत होने लगेंगी। हल्के हाथ से स्कैल्प की मालिश करने से रक्त संचार बढ़ता है, जिससे बालों तक पोषण सही तरीके से पहुंचता है। कुछ ही दिनों में बाल झड़ना कम होने लगेगा और बालों में प्राकृतिक चमक लौटेगी।
बाल झड़ने को कम करने के लिए सप्ताह में 2–3 बार इस तेल का इस्तेमाल पर्याप्त है। बाल धोने से कम से कम 2 घंटे पहले तेल लगाएं। जोर से नहीं, बल्कि धीरे-धीरे उंगलियों की टिप्स से मालिश करें। फिर माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।
नियमित देखभाल और प्राकृतिक तत्वों के सही इस्तेमाल से बाल झड़ने की समस्या काफी हद तक नियंत्रित की जा सकती है। थोड़ा और धैर्य रखने से आप फिर से घने, मजबूत और स्वस्थ बाल पा सकते हैं।
